Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π½, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
- πͺ Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
- π ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π°.
- π§΄ ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠΏ Π ΠΈΠ»ΠΈ Π‘).
- ποΈ Π¨ΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊ.
- ποΈ Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ· (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ²Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ Π»Π°Ρ, Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +18Β°C, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π² 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° (Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
- π§ͺ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π β ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΠΠ₯, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π½Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
- π§ͺ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π‘ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ (Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
- π§ͺ ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ) β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° Π ΠΈ Π‘?
Π‘Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π‘ Π³ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΈΠΏ Π Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π°
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° Π Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π | Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π‘ | ΠΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ | ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ | ΠΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ | ΠΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ |
| ΠΠ°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 0 ΠΌΠΌ (Π²ΡΡΡΠΊ) | Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ | Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΌ |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ | 15-20 ΠΌΠΈΠ½ | 30-40 ΠΌΠΈΠ½ | 24 ΡΠ°ΡΠ° |
| ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π° | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ», Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ₯.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π°. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΎΠΊΠ½Ρ). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ"Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ", ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. Π’ΡΠΏΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΠΠ₯, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
- β ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- β ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅ β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- β Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ β Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π° Π½Π° 90% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉ (ΡΠΈΠ°Π½Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ) Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ°?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ₯.