ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΠ’Π ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Β«Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΊΠ°Ρ Β» ΠΈ Β«ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Β», ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ : Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΠ’Π. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π‘ΡΠΌΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5-10% Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15%.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π’ΡΠΏΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1.5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Β«Π·Π°Π²Π°Π»Π°ΠΌΒ» ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ².
- π οΈ Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
- π ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°.
- π Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- βοΈ ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π» β Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ°) Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Β«Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊΒ», ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ), ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ:
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ | Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° | ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π° | 5.00 ΠΌ | 5.10 - 5.20 ΠΌ | ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ |
| Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° | 3.00 ΠΌ | 3.10 - 3.20 ΠΌ | ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ |
| ΠΠΈΡΠ° (Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°) | 0.50 ΠΌ | 0.60 ΠΌ | ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ |
| Π Π°ΠΏΠΏΠΎΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠ° | 0.40 ΠΌ | +0.40 ΠΌ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ | ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° |
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° 10-20 ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 5-10 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ: ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ). ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 24 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅; Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
- πͺ ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 3-5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- π Π’ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊ ΡΠ³Π»Ρ.
- πͺ ΠΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ³Π»Π° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ β ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ± ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡΒ» Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ± Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π³Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ , Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ β Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΡΠ³Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- β ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°: ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ (2-3 ΠΌΠΌ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎlΠ΅ΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- β Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°.
- β Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ°: ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Β«ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5-10 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15-20 ΠΌΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (1-2 ΠΌΠΌ), Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ» Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.