ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΠΠ₯-ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π¨Π°Π³ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ 2,0, 2,5, 3,0, 3,5, 4,0, 4,5 ΠΈ 5,0 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3,2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°.
- π Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
- π ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 2,5 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- π ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- π¨ Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π»Π°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ (Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° β ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡ ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ½ 15 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 4,5 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ (ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ°). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π² 0,15-0,2 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,35-0,5 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 0,7 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ₯ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- π‘οΈ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ 0,15-0,2 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
- π³ ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 0,35 ΠΌΠΌ.
- π’ ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ 0,5 ΠΌΠΌ.
- π ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ- ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ "ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ" ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (Tarkett, IVC, Grabo, Juteks) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ across the board Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
| ΠΠ»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° | Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΠΌ) | ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° (ΠΌΠΌ) | ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (ΠΌΠΌ) | ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|---|---|
| ΠΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ | 1.5 - 4.0 | 1.5 - 3.0 | 0.15 - 0.25 | Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ |
| ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | 2.0 - 4.0 | 2.5 - 3.5 | 0.30 - 0.50 | ΠΡΡ Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡ |
| ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ | 2.0 - 5.0+ | 2.0 - 3.5 | 0.50 - 0.80+ | Π’Π¦, ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ |
| Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 2.0 - 2.5 | 2.0 - 10.0 | ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° | Π‘ΠΏΠΎΡΡ, Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ |
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ "Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ" Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ robustΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΡΠΌ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡ), ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π³ ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΡ 10-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ "Π³ΡΠ»ΡΡΡ" Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ Π² Π»ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ! ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ· Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π½ΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠΠ₯-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ β "ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ" ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°) ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5-10 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Ρ 27-28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΠΠ₯. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΠΠ₯ (ΠΊΠ²Π°ΡΡ-Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ») ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 15Ρ 90 ΡΠΌ, 20Ρ 120 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ 30Ρ 30, 45Ρ 45, 60Ρ 60 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ .
Π ΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΠΠ₯ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 3 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ "ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ" Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌΠ΅ΡΡ?
ΠΠ°, ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ (1.5, 2.0 ΠΌ) ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ , Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ.